• Hafif sertlikte direnç seviyesi • Başlangıç seviyesi kullanıcılar için idealdir • Kol, bacak, kalça, omuz ve sırt egzersizlerinde kullanılabilir • Esneme, ısınma ve temel güçlendirme çalışmalarına uygundur • Hafif ve taşınabilir yapısıyla evde, spor salonunda veya dış mekânda kullanılabilir • Pilates, fitness, yoga ve rehabilitasyon egzersizlerinde tercih edilebilir